Heartbeatworkshop DURF dansen van Angst naar Vertouwen

Heartbeat 2017 Matters

Aandacht en (h)erkenning in combinatie met grond onder mijn voeten is het beste medicijn voor de momenten van onrust in mijn hart. Soms voel ik druk of getrek of scheuten in mijn hart als ik alleen ben, vaak voel ik het als ik luister naar cliënten. Als ik durf zeggen wat ik voel bij het horen/ontvangen van hun verhaal,  raakt hen dat mijn hart blijkt te weten wat bij hen leeft. Daar samen  bij verstillen, heelt en verdiept het contact met onszelf en elkaar.

Durven tijd nemen om te voelen. Is dat nog wel "done"?
 
In ons hoofd moet alles vlug gaan, echter ons lijf en emoties hebben een ander ritme en logica. Ons lijf geeft altijd feedback,  over een situatie of bij mensen. Vaak negeren we ons gewaar zijn hierover of redeneren we de spanningen weg zonder de bijhorende boodschap te horen. Als we ernaar luisteren kunnen we onze emotionele en fysieke veerkracht ontwikkelen. 
Wil jij ook emotioneel vrijer, rijker, voller leven? Dans dan de Heartbeat van jouw hart, laat jou lijf voelen, spreken, los laten en genieten van nieuwe ont-moetingen ( met jezelf, anderen, de wereld).
 
Durf dansen van Angst naar vertrouwen, kweek moed.

Heartbeatweekend: DURF op 4-5/3/17.

 

 
 
 

 

De commentaren zijn gesloten.